Retreat

När du åker på retreat drar du dig tillbaka i stillhet och låter kropp och själ mötas. Du kommer hem till dig själv. 


Vi kommer att praktisera övningar inom mindfulness och olika former av mjuk yoga, som t ex yinyoga och mediyoga. Du kan även få njuta av 30 min avslappningsmassage om du vill.


Du får verktyg med dig för att lättare kunna släppa taget, landa och vara mer i nuet.


Retreatet kommer att vara delvis i tystnad och kräver inga förkunskaper utan passar nybörjare såväl som erfarna.

Du är välkommen precis där du är.

 

Vi bor på underbara Rosenlund Gård med skogen och havet som närmaste granne. Vi startar retreatet på fredag kl 17 och avslutar på söndag kl 14.




RETREAT


MJUK YOGA OCH MINDFULNESS

PÅ VACKRA ÖSTERLEN


1-3 SEPTEMBER 2017


FULLBOKAT!

Detta ingår

  • Två nätter i del av dubbelrum (hotellstandard)
  • Samtliga måltider - vegetariskt
  • Yoga- och Mindfulnesspass
  • 30 min avslappningsmassage


Pris 3.750 kr. Anmäler du dig innan den 1 juli får du boka-tidigt-rabatt på 500 kr och du betalar istället 3.250 kr.

Moms tillkommer för dig där företag/organisation ska betala.


Anmäl dig genom att mejla helene@yogajajaja.se eller christel.lilja@nyinsikt.com

 

Läs merwww.yogajajaja.se och www.nyinsikt.com

 

Varmt välkommen! 

Heléne & Christel

Kontakta mig


Yoga Jajaja

Heléne Clemensson

Södra vägen 9H, 223 58 Lund

Email: helene@yogajajaja.se

Mobil: 076-232 33 40

Bankgiro: 545-0424

Yoga Jajaja


Yoga - Mindfulness - Stresshantering

Kommande evenemang


KURSER HÖSTEN/VINTERN 2019

Yinyoga med mindfulness

Kursstart 29/8 19.00-20.15 Hälsohuset, Alnarp


Restorative yoga
Kursstart 1/9 17.00-18.00 Hälsohuset, Alnarp

Yogamix

Kursstart 3/9, 18.00-19.30 Igelösa Skola












Copyright @ All Rights Reserved