Retreat

När du åker på retreat drar du dig tillbaka i stillhet och låter kropp och själ mötas. Du kommer hem till dig själv.

 

Vi kommer att praktisera övningar inom mindfulness och olika former av mjuk yoga, som t ex yinyoga och mediyoga. Du kan även få njuta av 30 min avslappningsmassage om du vill.

 

Du får verktyg med dig för att lättare kunna släppa taget, landa och vara mer i nuet.

 

Retreatet kommer att vara delvis i tystnad och kräver inga förkunskaper utan passar nybörjare såväl som erfarna.

Du är välkommen precis där du är.

Vi bor på underbara Rosenlund Gård med skogen och havet som närmaste granne. Vi startar retreatet på fredag kl 17 och avslutar på söndag kl 14.

 

 

 

RETREAT

 

MJUK YOGA OCH MINDFULNESS

PÅ VACKRA ÖSTERLEN

 

1-3 SEPTEMBER 2017

 

FULLBOKAT!

Detta ingår

  • Två nätter i del av dubbelrum (hotellstandard)
  • Samtliga måltider - vegetariskt
  • Yoga- och Mindfulnesspass
  • 30 min avslappningsmassage

 

Pris 3.750 kr. Anmäler du dig innan den 1 juli får du boka-tidigt-rabatt på 500 kr och du betalar istället 3.250 kr.

Moms tillkommer för dig där företag/organisation ska betala.

 

Anmäl dig genom att mejla helene@yogajajaja.se eller christel.lilja@nyinsikt.com

Läs merwww.yogajajaja.se och www.nyinsikt.com

Varmt välkommen!

Heléne & Christel

Yoga Jajaja

 

Yoga - Mindfulness - Stresshantering

Kommande evenemang

 

KURSER VÅREN 2018

Hathayoga

23 jan, 18.00-19.15 Igelösa Skola

Yinyoga

25 jan, 19.15-20.15 Hälsohuset, Alnarp

Yoga för stela män

28 jan, 18.30-19.45 Hälsohuset, Alnarp

Yoga- & Mindfulnessretreat

Mjuk Yoga & Mindfulness på vackra Österlen

20-22 april

 

 

 

 

Copyright @ All Rights Reserved

Kontakta mig

 

Yoga Jajaja

Heléne Clemensson

Södra vägen 9H, 223 58 Lund

Email: helene@yogajajaja.se

Mobil: 076-232 33 40

Bankgiro: 545-0424